Cara merawat kesehatan tubuh wanita secara alami – Setiap wanita
tentu menginginkan tubuhnya bersih wangi indah dan cantik. Begitu pula dengan
pasangannya, tentunya menginginkan hal yang sama dengan dirinya. Wanita yang
memiliki bau tubuh yang wangi dan bersih indah adalah idaman setiap pria.
Untuk memiliki tubuh yang bersih dan sehat tentunya harus
mau melakukan langkah-langkah tindakan khusus agar perawatan tubuhnya bisa
terjaga. Terutama perawatan tubuh dibagian organ intim tentu harus selalu
bersih untuk menghindari berbagi macam penyakit kewanitaan dan juga untuk
menjaga keharmonisan rumah tangga. Artikel menarik lainnya cara menjaga kesehatan jantung kita.
Seorang wanita yang pandai merawat kesehatan dan kecantikan
tubuhnya serta perhatian terhadap pasangannya, yakinloah bahwa pasangan anda
pasti tidak akan mendua :D.
Banyak jalan atau cara untuk menjaga kesehatan tubuh wanita,
ada cara yang alami dan tradisional dan ada pula yang memakai cara instan
dengan biaya yang mahal. Banyak yang suka menggunakan cara perawatan tubuh
wanita dengan cara tradisional, karena dengan cara yang alami ini aman utuk kesehatan
tubh dari segala efek samping obat kimia yang jangka panjangnya membahayakan
tubuh.
Namun tidak jarang pula yang merawat kebersihan dan
kesehatan tubuh wanita secara instan. Dan untuk cara instan ini mereka bersedia
mengeluarka biaya yang mahal demi untuk mendapatkan tubuh yang cantik sehat bersih
alami. Simak juga cara menjaga kesehatan ginjal secara alami.
Cara instan seperti ini tentunya sering dilakukan oleh
mereka-mereka yang berduit tebal. Namun bagi yang berduit pas-pasan tentu cara
seperti ini sangat tidak dianjurkan. Disamping cara instan tidak baik untuk
kesehatan tubuh dalam jangka panjangnya juga tidak baik untuk kondisi keuangan
:D.
Untuk perawatan kesehatan dan kebersihan tubuh wanita
sebaiknya menggunakan cara yang alami. Cara perawatan tubuh wanita secara alami
telah dilakukan sejak nenek moyang leluhur kita dari jaman kerajaan-kerajaan
dulu. Cara perawatan kesehatan tubuh wanita secara alami tdiak ada efek
sampingnya bagi tubuh dan menjadikan diri wanita tampak lebih awet muda dan
senantiasa segar.
Berikut ini langkah-langkah cara merawat tubuh wanita secara
alami yang bisa anda lakukan :
1.
Pola makan yang sehat
Setiap wanita seharusnya menerapkan pola makan yang sehat
agar kondisi tubuhnya berat badannya selalu terjaga. Tidak sampai kegemukan dan
tidak sampi kekurusan, proprsional. Pola makan yang sehat harus bisa
menyeimbangkan antara menu makanan sehat lima sempurna.
Pada waktu pagi hari misalnya, menu sarapan cukup
menggunakan sepotong roti dan minum susu. Seorang wanita yang menginginkan
bentuk tubuh yang ideal harus bisa menjaga nafsu makannya agar tidak berlebihan
dan menjauhi ngemil dan makan dimalam hari.
2.
Konsumsi buah-buahan dan sayuran
Dengan rajian mengkonsumsi buah buahan dan sayuran maka
proses pembuangan menjadi lancar. Jika proses pembuangannya lancer maka tidak
banyak lemak yang tertinggal dan menumpuk didalam tubuh, sehingga berat badan
tubuh lebih bisa terjaga daripada mengkonsumsi makanan yang banyak engandung
lemak.
3.
Rajin minum air putih
Wanita yang sehat tidak banyak minum minuman yang manis
karena dapat menyebabkan obesitas atau kegemukan. Namun wanita yang sehat lebih
suka minum air putih karena lebih bagus untuk kesehatan tubuh wanita dan aman
dari berbagai macam penyakit. Karena kebanyakan sumber penyakit adalah dari
faktor makanan dan minuman yang berlebihan.
4.
Istirahat yang cukup
Untuk memenuhi kebutuhan hidup memang harus bekerjua keras,
namun bekerja keras secara terus menerus dan tidak memperhatikan waktu untuk
istirahatnya tentunya besar dampaknya baik untuk kesehatan tubuhnya maupun
untuk kecantikannya.
Fikiran yang terforsir terus menerus dan kurang istirahat
pasti sering stress, dan jika sering stress tentu wajah nampak cepat tua dan
rawatan terjangkit berbagai penyakit. Karena kebanyakn sumber penyakit adalah
faktor makanan dan fikiran. Jadi, kasih istirahat yang cukup dan kurangi stress.
5.
Rajin olah raga
Olah raga sangat penting untuk kesehatan dan kecantikan.
Wanita yang rajin berolah raga dan senam maka lender-lendir dalam tubuhnya kan
hilang, sehingga tubuhnya menjadi padat berisi bersih dan cantik karna tidak
banyak berlendir. Artikel terkait cara menjaga kesehatan mata bagi pengguna komputer.
Oke, itulah beberapa cara merawat kesehatan tubuh wanita secara alami agar jauh dari efek samping. Semoga artikel ini bisa
berguna buat anda.
Title: Cara Merawat Kesehatan Tubuh Wanita Secara Alami
Posted by:
Published :2014-11-26T02:33:00-08:00
Cara Merawat Kesehatan Tubuh Wanita Secara Alami
Posted by:
Published :2014-11-26T02:33:00-08:00
Cara Merawat Kesehatan Tubuh Wanita Secara Alami
0 Response to "Cara Merawat Kesehatan Tubuh Wanita Secara Alami"
Posting Komentar